우리는 하루 종일 여러가지 결정을 내려야 합니다. 아침에 먹을 음식을 정하고, 출근할 때 차를 탈 것인지 대중교통을 이용할 것인지, 업무에 필요한 용품을 선택하고, 점심을 먹을 곳을 정하는 등 매시간마다 선택의 순간이 찾아옵니다. 그러나 인생에서는 가장 크고 가장 어려운 결정을 내려야 할 때도 있습니다.
결정 장애는 이런 결정을 내리기 어렵게 만들며, 롤벤픽후닫 때로는 우리에게 큰 지장을 줄 수 있습니다. “어떤 선택이 가장 효과적일까?”라는 의구심이 들 때 우리는 적극적으로 대처해야 합니다. 이 글에서는 선택의 기술을 제공하여 어려운 결정에서 승리하는 방법을 알아보겠습니다.
선택의 기술
결정을 내리는 것은 우리의 두뇌에서 이뤄져야 합니다. 또한, 결정을 내리는 데 대한 불안이나 스트레스에서 벗어나는 것이 중요합니다. 아래는 어려운 결정을 내리기 위한 몇 가지 유용한 팁입니다.
목표 설정
목표를 설정하고 이를 따르는 것이 결정 내릴 때 바람직합니다. 그러나 목표가 모호하거나 불명확한 경우 다른 방법을 선택해야 합니다. 목표를 설정할 때 기존의 경험과 지식을 고려하여 현실적인 목표를 설정할 것을 권장합니다.
옵션 확장
한 가지 합리적인 방법이 있을 때, 두 가지 이상의 선택지를 만들어 놓을 것을 권장합니다. 선택지를 전체적으로 고려하고, 가능한 기회와 해결책을 모두 고려할 때 최상의 결정을 내리는 것이 좋습니다.
자신의 능력 파악
우리 모두는 다른 사람들과 달라, 각자의 자원과 제한이 있습니다. 이에 자신의 능력과 제한을 체크하고 문제를 극복할 최선의 방법을 살펴보는 것이 필요합니다. 때로는 다른 사람과 뜻이 일치하지 않을 수도 있지만 이는 자신을 위해, 그리고 당신의 삶을 향한 최선의 방법을 찾기 위한 첫걸음입니다.
